Yoga ist Einheit von Körper - Geist - Seele - eine Ganzheitlichkeit für Wohlbefinden & Frieden 

Angebot:

Hathayoga, Yoga & Tanz, Yoga für den Rücken, Yogatherapie, individuelle Übungsreihe, Akroyoga & Vertikaltuch, Hormonyoga, Meditation, Yoga Nidra, Yoga für Kinder, Familien, Schulen & Firmen, Yogaferien am Meer & in den Alpen   Neu: Yoga und Faszienentspannung

OPENYOGA SUMMERTIME

Haltenstutz 3 3145 Niederscherli

 

Montag 19.00h     Dienstag  17.15h 

Freie Kollekte Anmeldung SMS 079 514 82 62

Es ist die Sanftheit mit fliessendem Atem

und der genauen Ausrichtung, welche zu Leichtigkeit in den Stellungen führt.

Wir enden mit einer Tiefenentspannung damit du den vollen Nutzen von deiner Praxis hast.

Niederscherli

Yoga Yes3 Haltenstutz 3

Yoga Elasch Schwarzenburgstr. 800

Montag         10.00h - 11.00h  ab Sommer 2020

                                

Dienstag       09.30h - 11.00h  Yoga&Spinalbalance

sehr gut bei Nacken & Rückenverspannungen, die Spinalbalance mittet ein, wirkt direkt auf das Nervensystem, verschafft Focus und Klarheit

 

Donnerstag  18.30h - 19.30h  Hathayoga

Freitag          14.15h - 15.45h  Hormonyoga

(für alle, welche den Grundkurs schon haben)                         

Jede Yogastunde beinhaltet: Atmungsübungen

Körperübungen

Tiefenentspannung

Einzelstunde  25-30Fr.

10er ABO        je nach Kurs 210-250Fr.

10er ABO        270Fr. 2x/Monat

20er ABO        400-460Fr.

Privatunterricht  1h 60 Fr.

Einzahlungen:

Yvonne Von Rotz

IBAN CH16 0900 0000 6010 8780 9

Hormonyogakurs

Dinah Rodrigues

24&25 Okt. 2020

 

Möchtest Du die Hormonyogaübungsreihe kennen & anwenden lernen? Ein bewährtes Programm um die Hormonproduktion zu steigern und auszugleichen.

Sie beinhaltet auch eine Energielenkungstechnik, welche beim Hormonyoga sehr wichtig ist, sowie effektive Übungen zur Stressbewältigung. Sie gibt dir Kraft und Energie. Melde dich per e-mail an & und bringe das ausgefüllte Anmeldeformular spätestens zum 1. Kurstag mit.

Kurszeiten:

Samstag     14.00h- 18.00 h

Sonntag        9.30h- 15.00 h

Yogaraum Elasch Niederscherli Bern

oder Sat Nam Zentrum Monbijou Bern

Beitrag 260 Fr. (inkl. Lehrbuch)

240Fr. bei Anmeldung 1 Monat vor Kursbeginn )

 

 

Warum Hormonyoga?

Hormonyoga steht für hormonelle Balance &

Vitalität.

Es ist ein geprüftes System welches sehr erfolgreiche Resultate erzielt. Es hilft bei:

Müdigkeit, Migräne, Schilddrüsenunterfunktion, unerfülltem Kinderwunsch, Stress, Regelschmerzen, Wechseljahrsbeschwerden, Depressionen... Es verbessert die Hormonproduktion, den Schlaf & die Gedächtnisleistung. Hormonyoga erhöht Prana, vitalisiert und entspannt zugleich. Es ist gut für Gelenke und Knochen. Hormonyoga ist ein Geschenk und ein wahrer Jungbrunnen, wer es praktiziert bekommt Ausstrahlung. Herzlichen Dank an der Begründerin!

Dinah Rodrigues aus Brasilien entwickelte in den

90 er Jahren ihre Hormonyogareihe. Mit ihren 91 Jahren reist sie um die Welt und verbreitet ihr Wissen. Dinah empfiehlt allen ab 35 Jahren Hormonyoga zu praktizieren, bei hormonellen Problemen schon früher.

Kursleitung&Beratung:  Yvonne Von Rotz

                                          info@yes3.ch

                                          +41 (0) 795148262

Weitere Kursdaten: 24/25. April & 23/24 Okt. 2021

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